.png)
Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Mondzorgcentrum Heerhugowaard? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Mondzorgcentrum Heerhugowaard is dé tandarts in Heerhugowaard waar alle denkbare specialismen op het gebied van tandheelkunde verenigd zijn. Zo kunnen we vanuit meerdere vakgebieden naar uw gebitssituatie kijken en houden wij uw mond altijd gezond. Tevens is de praktijk rolstoeltoegankelijk.
Bent u op zoek naar een orthodontist in Heerhugowaard, ook dan bent u bij ons aan het juiste adres. U hoeft geen patiënt bij onze tandartspraktijk te zijn om bij onze orthodontist onder behandeling te zijn. Ons hechte en vakkundige team helpt graag iedereen!
We behandelen enkel op afspraak
Het is bij ons niet mogelijk om zonder afspraak binnen te lopen, dus bel altijd vooraf om een afspraak te maken. Mocht u een afspraak bij de tandarts willen, dan is dat mogelijk van maandag t/m vrijdag. Op zaterdag kunt u wel terecht bij de mondhygiënist.
Wij nemen nieuwe patiënten aan!
Omdat wij van mening zijn dat iedereen recht heeft op een gezond gebit, hanteren wij geen patiëntenstop. Aanmelden kan eenvoudig online op deze website.
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 12:15
13:00 - 17:00Dinsdag8:00 - 12:15
13:00 - 19:30Woensdag8:00 - 12:15
13:00 - 17:00Donderdag8:00 - 12:15
13:00 - 17:00Vrijdag8:00 - 12:15
13:00 - 17:00Zaterdag8:00 - 12:15
13:00 - 17:00ZondagGesloten -
Route naar onze praktijk
12 november 2025
Prima praktijk
Prettige sfeer en een goede behandeling
12 november 2025
Goed geholpen
Ik ben goed en vriendelijk geholpen
12 november 2025
Prima
Prima ervaring alleen helaas lange wachttijden of weinig opties mondhygienist
11 november 2025
Goed
Altijd gezellig ondanks mijn zenuwen
11 november 2025
Zeer tevreden
Heel fijn en vriendelijke mevrou
10 november 2025
Vertrouwd
Denk mee aan mijn gemoedstoestand waardoor ik nu meer vertrouwd bent.
10 november 2025
Top quailiteit en super vriendelijk
Altijd goed behandelt. Advies gekregen en goede communicatie.
10 november 2025
Gezellig
Bij mij mondhygenist is het altijd heel gezellig.
10 november 2025
Goede service
Goed
9 november 2025
Vriendelijke tandarts en assistente
Prettige ervaring
9 november 2025
Ed is top specialist! Een kunstenaar!!!
Kom helemaal uit Velsen voor een tandarts bezoek in Heerhugowaard. Dit is te danken aan Ed. Heel ...
Lees meer
8 november 2025
Tevreden
Lief
6 november 2025
Heel fijn
Ik ben echt blij met de biologische mondhygiëniste.
6 november 2025
Altijd goed
Ik word altijd vriendelijk geholpen.
2 november 2025
helemaal goed
Controle gehad en een advies om naar de kaakchirurg te gaan. Maar zien wat dat gaat worden. Vol ...
Lees meer
2 november 2025
Uitstekend!
Uitstekend! Mis de koffie en gebak of een borrel :)
1 november 2025
Prima praktijk
Gewoon altijd goede ervaringen
1 november 2025
Prima relaxte behandeling
Relaxte behandeling en zeer deskundig
1 november 2025
prima
fijne behandeling.
1 november 2025
Snel, efficiënt en vriendelijk
.
31 oktober 2025
Weer goed geholpen
Fijne tandarts en mondhygiëniste.
30 oktober 2025
Rustige persoonlijke aandacht
Rustige persoonlijke behandeling
30 oktober 2025
Goede behandeling
Je wordt correct behandeld
30 oktober 2025
Goed,wordt geluisterd
.